साबुदाणा कि खीर | sabudana ki kheer
साबुदाणा कि खीर | sabudana ki kheer भारत में साबूदाना व्यापक रूप से एक वसायुक्त भोजन के रूप में उपयोग किया जाता है क्योंकि यह तुरंत ऊर्जा को बढ़ावा देता है इस साबूदाना खीर को ऐसे ही एक व्यंजन में ज्यादातर धार्मिक उपवास के दौरान बनाया जाता है साबूदाना एक प्रसंस्कृत भोजन है और एक […]
शाकाहारी प्रोटीन युक्त रेसिपी | VEGETARIAN PROTEIN RICH RECIPES
शाकाहारी प्रोटीन युक्त रेसिपी | VEGETARIAN PROTEIN RICH RECIPES VEGETARIAN PROTEIN RICH RECIPES शाकाहारी भोजन से 60-100 ग्राम प्रोटीन कैसे मिल सकता है? मुझे लगता है, आपका लक्ष्य शारीरिक तंदुरस्ती बनाए रखना है? यदि हाँ, तो आपको नियमित रूप से सुपर मार्केट में जाने और अपने साथ इन शाकाहारी खाद्य पदार्थों के स्टॉक को बनाए […]
ककड़ी के पानी कि रेसिपी | CUCUMBER DETOX WATER RECIPE
ककड़ी का पानी | CUCUMBER DETOX WATER ककड़ी का पानी पीने और पानी का आनंद लेना एक सस्ता, त्वरित और स्वादिष्ट तरीका है। खीरे में विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पोषक तत्वों की एक श्रृंखला होती है जो कैंसर और मधुमेह सहित कई स्थितियों को रोकने में मदद कर सकती है, साथ ही हड्डियों, त्वचा और मांसपेशियों को […]
आंवला ज्यूस रेसिपी | अमला ज्यूस | NUTRITIOUS AMLA JUICE
आंवला ज्यूस रेसिपी | अमला ज्यूस | AMLA JUICE आंवला फल (Indian gooseberry/ amla) आइरन और विटामिन सी से भरपूर रस से भरा हुआ प्राकृ्तिक खजाना है। आंवले का ज्यूस ( amla juice )रोजाना लेने से पाचन दुरुस्त, त्वचा में चमक, त्वचा के रोगों में लाभ, बालों की चमक बढाने, बालों को सफेद होने से […]
पौष्टिक ब्रोकली सूप रेसिपी | HEALTHY BROCCOLI SOUP RECIPE IN HINDI
ब्रोकली सूप | Broccoli Soup Recipe ब्रोकली के सूप( Broccoli Soup Recipe )कई तरह से बनाये जाते हैं। सफेद वेजीटेबल स्टॉक से बना यह ब्रोकली सूप जितना बनाने में आसान है उतना ही पीने में मजेदार। Broccoli Soup ब्रोकोली खाने के फायदे: ब्रोकोली, एक क्रूसिफेरस सब्जी, जिसे […]
सोया डोसा | मिनी सोया डोसा | MINI SOYA DOSA | SOYA DOSA
मिनी सोया डोसा | MINI SOYA DOSA इस उच्च प्रोटीन सोया डोसा रेसिपी ( Mini Soya Dosa )को सोयाबीन के स्वाद और पोषण के साथ पकाया जाता है। हाई प्रोटीन सोया डोसा रेसिपी एक शाकाहारी भोजन के लिए उत्तम उच्च प्रोटीन डिश है। सोयाबीन और उड़द की दाल से प्रोटीन […]
स्वादिष्ट करेले कि सब्जी | भरवां करेला रेसिपी | STUFFED BITTERGOURD RECIPE | HEALTHY BITTERGOURD RECIPE IN HINDI
भरवां करेला रेसिपी | STUFFED BITTERGOURD RECIPE करेले अपने कड़वेपन के कारण कुछ लोगों को पसन्द नहीं आते। लेकिन भरवां करेले (Stuffed Bittergourd Recipe) बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। आप इन्हें बनाकर एक सप्ताह तक रख सकते है। यह जल्दी खराब नही होते। आईये हम आज भरवां करेले (Stuffed Bittergourd Recipe) बनायें। इसे बनाने में […]
BEST GREEN FRUIT SALAD RECIPE IN HINDI | सेहतमंद फलो का सलाद | फ्रुट सलाद रेसिपी
BEST GREEN FRUIT SALAD RECIPE IN HINDI | फ्रुट सलाद रेसिपी गर्म गर्मी के दिनों में, फलो का सलाद सबका पसंद का भोजन होता है। काटे हुए फलो के सलाद की सुंदरता यह है कि वास्तव में इसे बनाने के कोई नियम नहीं है। आप जो कुछ भी चाहते हैं आप बहुत जोड़ सकते हैं!भारत […]
काला चना और पालक ब्राउन राईस पुलाव रेसिपी | BLACK GRAM AND SPINACH BROWN RICE PULAO RECIPE
काला चना और पालक ब्राउन राईस पुलाव | BLACK CHANA AND SPINACH BROWN RICE PULAO काला चना और पालक ब्राउन राईस पुलाव एक काले छोले ,पालक, ब्राऊन राईस और सुगंधित मसालों के साथ बनाया गया एक पौष्टिक अहार है। BLACK GRAM AND SPINACH BROWN RICE PULAO RECIPE यह उच्च प्रोटीन, उच्च फाइबर, […]